QUI SUIS-JE ?
Je suis Marie Tassou, diététicienne-nutritionniste diplômée, passionnée par la nutrition et la santé.
Depuis 2016, j’accompagne mes patients avec bienveillance et expertise, en tenant compte de leur histoire, de leurs habitudes et de leurs besoins spécifiques. Mon approche repose sur l’écoute, la pédagogie et des conseils pratiques pour que l’alimentation reste un plaisir tout en prenant soin de la santé.
🏥 Une double expertise
En plus de mon activité en libéral à Pertuis, j’interviens en milieu hospitalier à l'Hôpital Privé de Provence où je prends en charge la dénutrition et accompagne les patients atteints d’endométriose.
📚 Mes formations
Pour enrichir mes compétences et répondre aux besoins diversifiés de mes patients, j’ai suivi plusieurs formations spécialisées :
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DU Nutrition du sportif
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Micronutrition de la femme enceinte, allaitante et du jeune enfant
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La DME (diversification menée par l'enfant)
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Micronutrition du patient végétarien et végétalien
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Alimentation thérapeutique et cancer
Ces formations me permettent d’adapter mes conseils à des situations très spécifiques et de vous offrir un suivi personnalisé et de qualité.
🌿 Une approche bienveillante et personnalisée
Chaque personne est unique. Mon rôle est de vous guider avec des conseils pratiques, adaptés à votre mode de vie, tout en respectant vos préférences et contraintes.
📍 Consultations en cabinet & en ligne
📅 Prise de rendez-vous simple et rapide via doctolib
MA VISION DE LA DIÉTÉTIQUE
L’alimentation est bien plus qu’une question de chiffres et de restrictions. Elle est au cœur de notre bien-être, de notre santé et de notre plaisir au quotidien.
✨ Écoute & bienveillance : Chaque personne est unique, et il n’existe pas de solution universelle. Je vous accompagne avec douceur et sans jugement pour trouver une alimentation qui vous correspond.
🥗 Un équilibre durable : Pas de régimes drastiques ni de privation, mais des ajustements progressifs et réalistes pour une alimentation saine et épanouissante.
🔬 Une approche basée sur la science : Formée aux dernières avancées en nutrition, je m’appuie sur des données scientifiques pour vous guider avec sérieux et efficacité.
💡 Autonomie & plaisir : Mon but est de vous donner les clés pour comprendre votre alimentation et faire des choix éclairés, tout en conservant le plaisir de manger.
Que vous souhaitiez retrouver un équilibre, gérer une pathologie ou simplement mieux comprendre votre alimentation, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance et expertise.
Mes services
Parce que chaque personne est unique, je vous propose des consultations adaptées à vos besoins et objectifs, que ce soit pour une rééquilibration alimentaire, une prise en charge médicale ou un accompagnement spécifique.
Consultations et accompagnements proposés
🔹 Rééquilibrage alimentaire & bien-être
🔹 Pathologies & troubles digestifs
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Diabète, cholestérol, hypertension
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Syndrome de l’intestin irritable, troubles digestifs...
🔹 Dénutrition
La dénutrition est une problématique qui nécessite une prise en charge spécifique pour préserver le poids et la masse musculaire. Je vous accompagne dans la gestion de la dénutrition, en optimisant votre alimentation.
🔹 Endométriose & douleurs chroniques
Spécialisée dans l'accompagnement des femmes souffrant d'endométriose et de douleurs chroniques, je propose une approche nutritionnelle adaptée pour soulager les symptômes et améliorer la qualité de vie.
🔹 Nutrition & cancer
L’alimentation joue un rôle clé avant, pendant et après les traitements du cancer. Grâce à ma formation en nutrition du cancer, je vous aide à adapter votre alimentation pour :
✔️ Préserver votre poids et votre masse musculaire
✔️ Réduire certains effets secondaires des traitements
✔️ Retrouver du plaisir à manger et une alimentation adaptée à votre état de santé
🔹 De la grossesse à l’enfance...
L'accompagnement nutritionnel autour de la maternité et de l'enfance est essentiel pour garantir un développement harmonieux et une santé optimale. Que vous soyez enceinte, allaitante ou que vous souhaitiez accompagner votre bébé dans sa diversification alimentaire (DME), je vous propose un suivi personnalisé pour répondre aux besoins spécifiques à chaque étape.
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Femme enceinte : Adaptez votre alimentation pour vivre une grossesse sereine et assurer une bonne santé à votre bébé;
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Jeune enfant & DME : Aidez votre enfant à découvrir de nouvelles saveurs en toute sécurité grâce à la Diversification Menée par l'Enfant ou diversification classique et suivez son développement nutritionnel.
Comment se déroule une consultation ?
1️⃣ Premier RDV : Échange sur vos habitudes alimentaires, vos objectifs et mise en place d’un plan personnalisé + bilan corporel via un un impédancemètre professionnel à électrode + accès gratuit à l'application Monsuividiet*
2️⃣ Suivi : Ajustements, conseils et accompagnement progressif. Il peut être bimensuel ou mensuel selon vos objectifs.
💳 Tarifs des consultations
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Premier RDV (1h) : 60€
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Suivi (30 min) : 35€
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Premiere consultation couple (1h30) : 90€
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Suivi couple (1h) : 60€
Ateliers
Je propose des ateliers adaptés à divers publics : entreprises, écoles, soignants et grand public. Ces ateliers sont conçus pour répondre à des besoins spécifiques, tout en favorisant la prévention et la prise en charge de la santé.
Ateliers pour professionnels de santé et aidants
Prévention, dépistage et prise en charge de la dénutrition chez la personne âgée, sensibilisation à l'alimentation dans les soins aux patients fragiles
Ateliers pour entreprises
Prévention santé et bien-être au travail, gestion du stress et nutrition, routines bien-être pour les collaborateurs ...
Ateliers pour écoles et grand public
Éducation nutritionnelle pour enfants, sensibilisation à une alimentation équilibrée et à l'activité physique
📑 Devis personnalisé
Chaque atelier est sur mesure, différents formats et thèmes sont possible. Contactez-moi pour obtenir un devis et organiser un atelier dans votre entreprise, école ou établissement de santé.
QUE MANGE UNE DIÉTÉTICIENNE ?
What I eat today?
Si vous êtes curieux/curieuses ou bien que vous êtes à court d’idées pour vos repas, vous pouvez vous rendre sur mes différents réseaux sociaux où je poste régulièrement des idées de repas ainsi que des recettes gourmandes et rapides:
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Tassou diététique
CONTACT
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290 avenue de Verdun, 84120 Pertuis, France
06 18 94 31 56
